咱们通常认为,醋只是一种很一般的调味品,用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在,原浆果醋——一种养分丰富的醋饮料——开端在大江南北火了起来。原浆果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等生果为质料,经过醋酸发酵酿造而成。与通常运用的食醋相比,原浆果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,坚持了生果特有的果香,并富含维生素、矿物质等,酸味柔和,令人回味无穷。
由于原浆果醋有消除疲劳、抵抗衰老、护肤养颜、防止肥胖等功效,很多女人对其爱慕不已,甚至将原浆果醋当成日常饮料来喝。可最近有媒体报道,一名女子为了减肥,长时间将原浆果醋当成减肥饮料来喝,终究导致胃溃疡而不得不去医院就诊。一般原浆果醋的ph值为3左右,酸性较高,长时间饮用确实会对胃黏膜发生必定的腐蚀作用。因而,肠胃欠好的人,尤其是那些已经有胃溃疡的人,应该少喝或不喝原浆果醋。而肠胃健康的人喝原浆果醋时也应留意饮用适度,每天不要超越200毫升,且应该在饭后饮用,由于空腹时饮用原浆果醋对胃黏膜发生的影响作用更强,容易引起胃痛等不适。
这儿还需要提醒我们的是,尽管原浆果醋有促进消化的作用,但一般的原浆果醋含糖量都比较高,想靠它来达到减肥的目的作用有限,弄欠好还会由于摄入很多的糖而添加体重。假如用作其他的保健用途,能够按照1:1的份额加入水稀释后再饮用,或在喝原浆果醋时吃一些苏打饼干,都能够削减对胃部的影响。
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